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あにトレ！EX

アイドルユニットでデビューを目指す、あさみ、えり、静乃、紫苑、優。激しいダンスでも踊り続けられる体力と、しっかりした歌唱力を支える腹式呼吸のために必要な筋力を獲得するため、彼女たちは腕立て伏せや腹筋を鍛えるエクササイズ・メニューをこなす。