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あらすじ勝村周一朗が“かっこいい体”をプロデュース。「お腹を引き締める 三角絞め」、「サーキットトレーニング ニンジャ・チョーク」、「ペットボトルを使ったトレーニング コブラツイスト」、「勝村式アクティブストレッチ」ほかを紹介する。
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みどころ
名トレーナーとしても評判の勝村周一朗がテレビの前でできる肉体改造を指導。格闘エッセンスをふんだんに盛り込んだトレーニングで、観る者のやる気にアプローチする。
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